AUTO ESTIMA

Às vezes deixamos que a opinião das pessoas destrua nossa auto estima, saber ouvir é bom, porém demos por limites nos comentários quando estão Ligados a nossa aparência, modo de viver, estilo de vida, enfim tudo que esta relacionada à nossa auto estima. É muito importante sabermos filtrar essas opiniões, tudo depende de quem vem tais comentários? O porquê isso incomoda tanto a outra pessoa? Quando a critica for construtiva devemos ouvir e por em pratica porque quem nós da bons conselhos certamente quer o nosso bem, porém, se a critica é destrutiva, não te acrescenta apenas te diminui, descarte, não deixe que isso venha afetar o seu interior, se você se aceita como é e não prejudica ninguém com sua forma de ser, impõem limites: Sou assim porque gosto! Uso isso por que me agrada! É muito importante que você tenha opinião própria, personalidade definida, deixar se abater por que alguém se incomoda com seu estilo de vida faz de você uma pessoa infeliz e deprimida.  Deixe de jogar fora o respeito de si próprio fazendo esforços para conviver bem com os demais, não precisa jamais ser hipócrita.

Você pode e tem de ser alguém distinto de qualquer outra pessoa e nada tendo em comum com qualquer outra. Não importa se é gordo (a), magro, alto, baixo, com problemas físicos, o importante é seja você mesmo em qualquer lugar ou situação.

Não avalie a si mesmo (em realizações, aptidões ou sob qualquer outro aspecto) comparando-se com os demais, quando o fizer está abandonando a individualidade e limitando-se a si mesmo.

Ame a si mesmo sem preconceitos, sem barreiras e limitações, mostre ao mundo que independente das falhas, que é natural de qualquer ser humano, você se valoriza!

Momentos de tristezas e de depressão momentânea também faz parte da vida, porém, baixa alto-estima pode leva-lo a uma depressão grave. Realce o que você tem de mais bonito, seja vaidoso (a), cuide da saúde principalmente a espiritual, divirta-se, viva cada dia como se fosse o ultimo, afaste de você pessoas que te deixam para “baixo”, rodeie-se de pessoas que te ama.

E seja feliz sempre!!!